Экзаменационный стресс. Эксперимент.
Всем школьникам и студентам известно такое явление как экзаменационный стресс. Проявляется он с разной силой у разных людей. Во многом это зависит от вегетативного статуса организма, то есть от преобладания симпатического или парасимпатического звена регуляции. Для определения стрессоустойчивости можно использовать опросники, но, несомненно, намного более объективным является измерение частоты сердечных сокращений и артериального давления с помощью обычного тонометра.
Предложите пошаговый план исследования влияния экзаменационного стресса на сердечно-сосудистую систему старшеклассников с использованием тонометра.
Пошаговый план эксперимента, по 1 б. за каждый верный этап.
1. Собрать достаточную выборку – желательно не менее 20 человек.
2. Измерить артериальное давление (АД) и частоту сердечных сокращений (ЧСС) в состоянии покоя за несколько дней до и/или после экзамена.
3. Повторить измерения для повышения качества (сразу 2-3 раза, выдержав только паузу для восстановления сосудистых показателей при измерении АД).
4. Измерить ЧСС и АД непосредственно перед экзаменом.
5. Увеличить количество измерений для получения более точной динамики изменений ЧСС и АД: провести измерения, например, за 3 дня, неделю и 10 дней до и/или после экзамена.
6. Проанализировать результаты, используя статистическую обработку полученных данных, и сделать вывод (все три действия!).
Улучшения, повышающие качество полученных данных: по 1 б. за каждый пункт.
1. Учесть пол участников, т.е. обрабатывать результаты отдельно для мальчиков и девочек.
2. Учесть хронические заболевания и приём лекарств (по документам, а не на словах/анкетах).
3. Измерить АД и ЧСС сразу после экзамена, чтобы увидеть ситуацию в динамике.
4. Сделать выборки учеников по возрастам.
5. Сравнить результаты экзамена с годовыми оценками и степенью повышения АД и ЧСС, т.е. учесть влияние успеваемости ученика на его личный стресс по данному предмету.
6. Учесть разные предметы, по которым проходят экзамены. Кто-то больше беспокоится перед математикой, а кто-то спокойно сдает и химию, и физику.
Это исчерпывающий список правильных ответов, которые приведены в работах всех участников. Все остальные варианты ответов не засчитывались и не будут засчитаны в случае апелляции.
Частые неправильные версии, которые НЕ оценивали как верные:
1. «Контрольная выборка». Здесь она не нужна, потому что мы сравниваем измерения для каждого участника в стрессовой ситуации с его же результатами в спокойном состоянии. Некоторые участники даже предлагали отменить ЕГЭ для контрольной группы или ввести дополнительные экзамены повышенной сложности.
2. «Опросник/анкета на уровень беспокойства или темперамента; оценка дополнительного стресса; следить за рационом, сном и вредными привычками». Эта информация действительно может служить ценным источником данных. Однако ее получают путем опросов, и потому существует отдельная проблема оценки ее достоверности. В таких случаях (например, для оценки темперамента) используют сложные профессиональные многокомпонентные тесты. Напротив, в ответах участников речь шла просто о коротком опросе (много ли спал? какой у тебя темперамент? и т.п.). Результаты таких опросов слишком субъективны и недостоверны, а потому не улучшат эксперимент.
3. «Преподаватели ведут себя по-разному во время экзамена». Это разумное замечание, не являющееся, однако, отдельной версией. Мы не можем на это влиять и тем более моделировать. Поможет только большая выборка, когда экзамены сдают разным преподавателям.